ماذا يحدث للجسم بعد شرب الماء الدافئ مع الليمون لمدة شهرين    بمشاركة (120) حافظة: طالبةٌ من معهد القرآن الكريم النسويّ تحصل على مرتبةٍ متقدّمة في مسابقةٍ قرآنيّة دوليّة    الذهب ينزل دون 1900 دولار مع صعود الدولار وعوائد السندات الأمريكية    روحاني لماكرون: على اوروبا ألا تقع في الفخ الامريكي    وزارة العمل: رصد نحو 12 ألفًا ممن لديهم رواتب مزدوجة    الزراعة: توجّه لتشجيع القطاع الاستثماري    أسوأ ركود اقتصادي في بريطانيا بسبب تداعيات كوفيد-19 وشكوك حول انتخابات نيوزيلندا    وزارة الصناعة: طلب كويتي على الحصى والأسمنت العراقي    بروتوكول تعاون بين اللجنة الدولية للمفقودين ودائرتي الطب العدلي والمقابر الجماعية    الناطق باسم القائد العام: القبض على أربعة من الرؤوس التي تدير خلايا نائمة في مناطق متفرقة من مدينة ‎الموصل   

عـلـوم و تكنـلوجيـا 


العوامل الوراثية تتحكم في ساعات النوم

المصدر: 

توصل فريق علمي أمريكي إلى أن حاجة الفرد للنوم ترتبط بعدد من العوامل من بينها المنظومة الجينية له، وأن فترة النوم التي تفي باحتياجاته ربما كانت وراثية. وأشار العلماء الأمريكيون فى بحث نشرته مجلة "ساينس" العلمية الأمريكية، إلى أن الشخص البالغ يحتاج فى المتوسط بين ثمان إلى تسع ساعات من النوم يومياً، حتى يشعر أنه نال ما يحتاجه من الراحة.
وأوضحت الدراسة أن قلة ساعات النوم ليلاً فى الدول الصناعية أدى إلى شعور كثير من الأشخاص بحالة من الإرهاق المزمن، إلا أن هناك من الأشخاص من يكتفى بقسط قليل جداً من النوم، ومع ذلك لا يشعر بالإرهاق مطلقاً.
وقام فريق من العلماء الأمريكيين بقيادة العالم "ينج هى" من قسم الأمراض العصبية بجامعة كاليفورنيا، بدراسة حالة شخصين ممن ينامون ساعات قليلة، واكتشف العلماء أن الشخصين مختلفين عن بقية أفراد الأسرة فى طبيعة التحولات التى تحدث في أحد الجينات الموجودة فى جسمهما، مما يدل على أن العزوف عن النوم لساعات طويلة يمكن أن يكون مسألة وراثية.

تعليقات الزوار

الاسم
البريد الالكتروني
النص
الكود الامني