تعرف على توقعات WMO للتغييرات المناخية خلال السنوات الخمس المقبلة    منظمة الصحة العالمية: لا يزال بالإمكان السيطرة على فيروس كورونا    تفشي كوفيد-19 يتسارع في الولايات المتحدة وأوروبا تلتزم اليقظة والحذر    العامري: العراقيون جسّدوا في معركتهم ضد داعش وحدتهم الوطنية وشيمتهم العربية    الصحة: تم فتح مختبر خاص لفحص الراغبين بالسفر    امانة مجلس الوزراء توضح التوصيات الخاصة بمشاريع المستشفيات    الكاظمي: العراقيون سجلوا بتحرير الموصل صفحة بيضاء أخرى في تأريخهم    يار الله: القوات الامنية صنعت النصر بدمائها الزكية وتضحياتها الجسيمة    العمليات المشتركة: ملحمة تحرير الموصل كانت بوابة النصر العسكري    وزير الداخلية: قواتنا الامنية خطت تأريخاً وكتبت أنشودة النصر على تربة الحدباء   

مــنـــوعــات 


5 مشروبات طبيعية تغنيك عن المسكنات

المصدر: سبوتنيك

يعتمد بعض الناس على المسكنات بصورة أساسية عندما ينتابه شعور بالألم في أي من أعضاء الجسم ظنا منهم أنها الطريقة الوحيدة للتخلص من الآلام، رغم أن بعض المشروبات الطبيعية يمكن أن توفر له الحل دون أي أعراض جانبية.أورد موقع "هيلث لاين" 5 مشروبات طبيعية قال إنها تحل محل المسكنات وتساعدك في التخلص من الألم أيا كان موقعه في الجسم، مشيرا إلى أنها تحتوي على مكونات لها خصائص المواد التي تتكون منها أقراص المسكنات.

 

1- الشمر

يحتوي الشمر على مركبات نباتية باسطة للعضلات ومضادة للتقلصات تساعد على تسكين آلام الحيض، ولذلك ينصح الأطباء بتناول النساء لمشروب الشمر في فترة الدورة الشهرية، لكن لا يجب الإفراط في تناوله.

2- الليمون باللافندر

يساهم عصير الليمون باللافندر في التخلص من الصداع الناتج عن الإرهاق وقلة النوم خاصة إذا كان محلى بعسل النحل، لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهابات تجعل الشخص يشعر بالاسترخاء والراحة.

3- الزعتر والمريمية

يمكنك عمل مشروب الزعتر والمريمية وتناول للتخلص من الالتهاب إضافة إلى كونه مسكن للآلام كما أن له فوائد عدة منها علاج احتقان الأنف المصاحب لنزلات البرد، ويكون تأثيره أكبر عندما يتم تحليته بعسل النحل.

4- الزنجبيل والليمون

يحتوي مشروب الزنجبيل والليمون على مضادات الأكسدة الموجودة بوفرة في الزنجبيل التي تساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات، بينما يساهم الليمون في علاج الصداع.

5- الأناناس

إذا كنت تعاني من تشجنات البطن الناتجة عن عسر الهضم فإن عصير الأناناس يساهم في علاجها، كما أنه له دور فعال في تسكين آلام المفاصل، بما يحتويه من إنزيمات البروميلين المضادة للالتهابات.

تعليقات الزوار

الاسم
البريد الالكتروني
النص
الكود الامني