عمّان تحذر واشنطن ولندن من "خطر غير مسبوق" جراء خطط الضم الإسرائيلية    الصين: سنهاجم تايوان عسكريا إن لم يبق لدينا خيار آخر لمنع استقلالها    ملف إغلاق المعابر غير الشرعية يثير جدلا في لبنان والحكومة تتمسك بموقفها    أوروبا تسرّع وتيرة رفع تدابير العزل ومخاوف في آسيا    فيروس كورونا يواصل انتشاره في أميركا اللاتينية    قادة نحو 50 دولة يدعون إلى عالم يسوده "التعاون" في مرحلة ما بعد الوباء    الإعلام الأمني: تدمير عجلتين اثنتين لداعش الإرهابي في صلاح الدين    الكاظمي يتلقى دعوة من ميركل لزيارة المانيا    الأمن والدفاع النيابية: الحوار الاستراتيجي مع واشنطن يبدأ منتصف الشهر المقبل    قوة من الحشد الشعبي تعتقل أربعة إرهابيين جنوب غرب كركوك   

مــنـــوعــات 


استثمار فترة الحجر الصحي.. 10 نصائح للاستمتاع بأشياء جميلة مع أطفالك

المصدر: الجزيرة

أجبر الحجر الصحي الأمهات والآباء على البقاء في المنزل طوال اليوم، وبالتأكيد من الصعب دائما العثور على ألعاب أو طرق جديدة لقضاء الوقت وتجنب العصبية داخل الأسرة بأكملها في هذه الأيام الصعبة بعد تفشي فيروس كورونا وتقييد الحركة وضرورة البقاء في البيت.

لذلك، قدمت "حركة الوالدين" الإيطالية عشر نصائح بشأن كيفية قضاء الوقت مع الأبناء وتجنب الملل وخلق فرص للنمو والمرح والتواصل.

وأكدت صحيفة "كيدونا" الإيطالية في تقريرها أن الخطوة الأولى التي لا يمكن الاستغناء عنها -كما يحدث غالبا مع الصغار- تتمثل في العمل على فهم الموقف بشكل أفضل.

لذلك، من المناسب بالنسبة لهم معرفة سبب اضطرارهم للبقاء في المنزل وعدم الخروج للعب أو الذهاب إلى المدرسة، وبمجرد التغلب على العقبة الأولى ونقل روح الإيجابية تجاه الموقف إلى الأطفال سيكون من الجيد إعادة تنظيم اليوم.

وبالنسبة للعديد من الآباء، هناك أوقات للعمل، لذلك ينبغي عليك تنظيم أنشطة مختلفة للأطفال، بعضها تعليمي، وبعضها الآخر ترفيهي.

ويمكن لهذه الخطوات العشر أن تجعل التعايش القسري الطويل نوعا ما أكثر متعة للجميع، وقد يكون هذا الأمر بمثابة فرصة رائعة للوالدين والأطفال ينبغي اغتنامها جيدا.


اغتنام الحجر القسري لاستعادة العلاقات الأسرية والاستماع للأطفال والحديث معهم (بكسيلز)
اغتنام الحجر القسري لاستعادة العلاقات الأسرية والاستماع للأطفال والحديث معهم (بكسيلز)

نصائح لقضاء الوقت مع الأبناء
فيما يلي جملة من النصائح للاستمتاع مع أطفالك أثناء فترة الحجر الصحي.

1. لا بد من قول الحقيقة بطريقة إيجابية وبناءة عوضا عن إضفاء القلق أو الخوف، ولسائل أن يسأل: لماذا علينا أن نبقى في المنزل؟ وما هي القواعد التي يجب اتباعها؟ وفي هذا الصدد، هناك مقاطع فيديو لطيفة للغاية ومناسبة لجميع الأعمار حيث يمكن أن تساعدك على تجاوز هذا الأمر.

2. ينبغي اغتنام الحجر القسري لاستعادة العلاقات الأسرية، لذلك دعونا نستمتع مع الأطفال وندللهم ونتحدث معهم ونفعل كل شيء معا.


وجبات الطعام بمثابة لحظة التقاء لا بد من إعادة اكتشافها ومشاركة الدردشة أثناء تناولها (بكسيلز)
وجبات الطعام بمثابة لحظة التقاء لا بد من إعادة اكتشافها ومشاركة الدردشة أثناء تناولها (بكسيلز)

3. تعد وجبات الطعام بمثابة لحظة التقاء لا بد من إعادة اكتشافها، ومشاركة الدردشة أثناء تناول طعام الإفطار والغداء والعشاء -التي غالبا ما يتم التضحية بها في الأوقات الأخرى للإسراع بالذهاب للعمل والمدرسة- بمثابة لحظة جميلة تجمع الأسرة.

4. من المهم تحديد أوقات العمل لأولئك الذين يعملون من المنزل، وأوقات الاستراحة، حيث سيتكيف الأطفال ويقبلون في بعض اللحظات أن يكون الأم والأب مشغولين.

وفي حال كان كل من الأم والأب يعملان من المنزل فإنه يمكنهما التناوب لقضاء المزيد من الوقت مع أطفالهما، كما سيكون العمل في الصباح بمثابة فكرة رائعة عندما يكون الأطفال غارقين في النوم.


التفكير بأنشطة يمكن للأطفال القيام بها عندما ينشغل الوالدان بالعمل عن بعد (الجزيرة)
التفكير بأنشطة يمكن للأطفال القيام بها عندما ينشغل الوالدان بالعمل عن بعد (الجزيرة)

5. من الجيد التفكير في بعض الأنشطة التي يمكن للأطفال القيام بها عندما ينشغل الوالدان بالعمل عن بعد، مثل الرسم أو الاستماع إلى الحكايات الصوتية والرسم وإعادة اكتشاف أهمية القراءة.

6. اسمح للأطفال بالتعبير عن إبداعاتهم في المنزل بحرية أكبر، وعموما لن يحدث شيء إذا سمحت لهم بقلب غرفة النوم رأسا على عقب أو حتى غرفة المعيشة لبناء ملجأ أو "بيت شجر" باستخدام الشراشف والكراسي.


تنظيم أنشطة بدنية لإخراج الطاقة المتراكمة من الراحة القسرية (بكسيلز)
تنظيم أنشطة بدنية لإخراج الطاقة المتراكمة من الراحة القسرية (بكسيلز)

7. فكر بتخصيص وقت من شأنه أن يسمح لك بإخراج الطاقة الجسدية، وإذا كنت محظوظا بامتلاك مساحات مفتوحة أو حديقة فإنه يمكنك المشي واللعب في الهواء الطلق، فضلا عن لعب الجمباز، مع الالتزام التام بمسافة الأمان وتجنب الاتصال بالآخرين.

وخلافا لذلك، نظم بعض الأنشطة البدنية في المنزل مثل القفز أو الرقص أو معارك الوسائد أو الجمباز، لإخراج الطاقة المتراكمة من الراحة القسرية، ويمكن أن تساعد بعض ألعاب الفيديو الجيدة التي تتضمن الحركة في ذلك.

8. يعتبر وقت الدراسة ثمينا، لذلك يتعين على الأمهات والآباء مساعدة الأطفال على تلقي المهام الموكلة إليهم وتنفيذها، وبالنسبة لمن هم أكبر سنا سيكون كافيا لتسهيل مهاراتهم التنظيمية واستخدام التكنولوجيا لتلقي المهام وتشكيل مجموعات الدراسة عبر اتصال الفيديو.


 على الأمهات والآباء مساعدة الأطفال على تلقي المهام الموكلة إليهم وتنفيذها (غيتي)
 على الأمهات والآباء مساعدة الأطفال على تلقي المهام الموكلة إليهم وتنفيذها (غيتي)

9. تجنب أن يعزل الأطفال أنفسهم في غرف نومهم، فبالنسبة للأكبر سنا تعد الشبكات الاجتماعية وسيلة جيدة للتقارب مع الأصدقاء، ولكن إذا لم تتم إدارتها بشكل جيد فسيكونون معرضين لخطر العزلة والابتعاد عن الواقع والخطر، لذلك خطط لاستخدامها جيدا وشجعهم على استخدام الإنترنت للدراسة والبحث وتعميق الفضول.

10. يمكن القيام بالعديد من الأشياء الجميلة مع الأطفال، مثل سينما عائلية لإعادة اكتشاف الأفلام ذات المحتوى الجيد، فضلا عن الموسيقى والغناء، كما يمكنكم الطهي معا وترتيب الحجرات والخزائن مع تغيير ديكور الغرفة.

تعليقات الزوار

الاسم
البريد الالكتروني
النص
الكود الامني